Saunujeme 1* týdně se skupinkou 10 - 12 dětí, ve věku od 3 do 6 let. Děti se saunováním problém nemají, ale každý začátek je těžký. Některé chodí mimo MŠ saunovat s rodiči, ti, kteří začínají se musí správně namotivovat a v sauně mají paní učitelkou připravený program - povídání o zajímavých, mnohdy tajuplných věcech, o kterých si mimo saunu s ostatníma nepovídáme. A děti se opravdu zprvu těší právě na to povídání, později je jim i sauna příjemná a čtvrtky saunování berou automaticky.
Saunujeme při teplotě 60 stupňů v periodách 3* sauna, 3* odpočinek. Děti ochlazujeme ve sprše, hezky od nožek, vlažnou, postupně pak chladnější vodou. Samozřejmě reagujeme a respektujeme každé dítě, ty mladší nevydrží uvnitř tu čtvrthodinku, ale ty starší je někdy problém po 15 minutách dostat ven. I my si děláme statistiku nemocnosti a opravdu, naši "sauňáčci" lépe prospívají, jsou otužilejší a méně nemocní. Myslím si, že všechno je na správné motivaci a profesionalitě pedagogů. Sauna je vytápěna elektrickými saunovými kamny, místo na sezení je pro 12 dětí, nemáme uvnitř lavici s patrem.Tak to jsme my "MOJE ŠKOLKA" Hájov, Iveta Šrubařová, ředitelka.
PS: Vaše CD bych ráda zakoupila, proto se, prosím, potom ozvěte i vy. Děkuji.